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A ludoterapia é uma psicoterapia que utiliza a brincadeira para realizar o tratamento psicológicos de crianças. Tratamentos para deficit de atenção, dificuldade de aprendizagem, concentração e até mesmo o desenvolvimento cognitivo dessa criança. Quer saber mais? Entre em contato. #ludoterapia #psicoterapia #terapia dicas #saudemental#AhazouSaude
Na menopausa, os ovários não produzem estrógeno, que é um hormônio importante para a concentração e o aprendizado. Por isso, se você está com a memória fraca, dificuldade de aprendizado, de recordar palavras, nomes e lugares onde guardou objetos, pode ser um sinal de que a menopausa está próxima. Fique atenta e consulte um ginecologista! 🌺🩺 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Você pode até achar normal sentir ansiedade, mas até que ponto isso é normal? A preocupação excessiva até mesmo com as coisas mais simples, a apreensão e o sentimento de que algo ruim acontecerá, são sintomas comuns da ansiedade, além desses, outros sintomas que você precisa ficar atento, são: Palpitações no coração, falta de ar, dificuldade em manter concentração, nervosismo, pernas inquietas e até mesmo sensação de desmaio e medo constante estão entre os principais sintomas da ansiedade. A psicanálise clínica tem como propósito entender a causa e os gatilhos que desencadeiam uma crise e tratá-las a fundo com ou sem o auxílio de medicamentos o que dependerá de cada caso. Com o tratamento adequado e o acompanhamento de um psicanalista você retoma o controle da sua vida. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A aromaterapia consiste em uma técnica que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos de forma natural, auxiliando na estimulação de diferentes partes do cérebro que ajudam a: 1. Fortalecer as defesas presentes no corpo; 2. Aumentar o bem-estar do indivíduo; 3. Aliviar a ansiedade e depressão; 4. Combater resfriado ou asma. É importante que a aromaterapia seja feita por um naturopata ou outro profissional que possua especialização com esta técnica pois é através de um especialista que será identificado o melhor óleo essencial para cada indivíduo. Os óleos essenciais mais utilizados são: *Alecrim: Auxilia no cansaço mental, dificuldade de memória e falta de concentração; *Lavanda: Diminui o estresse, problemas respiratórios e insonia; *Bergamota: Combate os sintomas da depressão, ansiedade e estresse; *Eucalipto: Ajuda nos problemas respiratórios, febre e tensão muscular. Descubra qual é o melhor para seu problema e viva melhor! #bemestar #ahazou #aromaterapia
Essa massagem é indicada para: estresse, ansiedade, depressão, lesões por esforço repetitivo (LER), dores de cabeça, mau humor, dificuldade de concentração e indisposição. São apenas 15 minutos de massagens que trarão esses benefícios. #quickmassage #tratamento #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem
Muitas crianças podem ter dificuldade de compreensão e concentração, então fale com clareza e peça que repitam o que lhes foi falado/ordenado.🎇 #AhazouEdu #tea #autismo #dicas #educação #crianças #TranstornodoEspectroAutista #educar
A Depressão também pode ser detectada por observar alguns sintomas e comportamentos. Entre eles estão: cansaço extremo; alterações no sono; dificuldade de concentração; irritabilidade e angústia. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quando os pensamentos estão descontrolados, a pessoa não consegue manter o foco em algo específico, muito menos se manter produtivo nisso. Existem também muitos exemplos de pessoas que são prejudicadas no trabalho por conta dessa dificuldade. A falta de produtividade devido problemas com concentração torna ainda mais estressante a vida de uma pessoa com ansiedade. Cuide da sua saúde mental e entre em contato conosco! #saúde #saúdemental #ansiedade #ahazousaúde
Os benefícios nesse caso são físicos e mentais! Para quem tem dificuldade em focar no que está acontecendo ou possui alguma condição como ansiedade crônica, pode ser difícil realmente relaxar e aproveitar. Por isso, a Yoga facilita a concentração, ligando o que está acontecendo no corpo à mente e vice versa. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Muitas pessoas acreditam que dificuldade de aprendizagem só acomete crianças com algum problema mental/cognitivo, mas não. Confira alguns sinais de que a criança tem problema de aprendizagem e precisa de ajuda de um psicopedagogo: - Dificuldade para pronunciar palavras; - Lentidão para adquirir vocabulário; - Desinteresse; - Dificuldade para seguir uma rotina e compreender instruções; - Hiperatividade; - Inversão de letras, sílabas ou palavras; - Caligrafia ilegível; - Lapsos de memória; - Dificuldade de entregar trabalhos na hora; - Falta de motivação para estudar ou ir à escola; - Confusão com o som das palavras ou sílabas; - Isolamento; - Leitura e escrita muito lenta para a idade; - Falta de organização e de concentração na sala de aula; - Comportamento agressivo com outras crianças; e - Distração. Se seu filho apresenta alguns desses sinais, significa que ele precisa da ajuda de um psicopedagogo, podendo assim impedir que ele passe por momentos de estresse e sofrimento desnecessário na hora de aprender e principalmente das cobranças de outras pessoas, porque acreditam e confundem dificuldade de aprendizagem com "PREGUIÇA". #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações
A aromaterapia consiste em uma técnica que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos de forma natural, auxiliando na estimulação de diferentes partes do cérebro que ajudam a: 1. Fortalecer as defesas presentes no corpo; 2. Aumentar o bem-estar do indivíduo; 3. Aliviar a ansiedade e depressão; 4. Combater resfriado ou asma. É importante que a aromaterapia seja feita por um naturopata ou outro profissional que possua especialização com esta técnica pois é através de um especialista que será identificado o melhor óleo essencial para cada indivíduo. Os óleos essenciais mais utilizados são: *Alecrim: Auxilia no cansaço mental, dificuldade de memória e falta de concentração; *Lavanda: Diminui o estresse, problemas respiratórios e insonia; *Bergamota: Combate os sintomas da depressão, ansiedade e estresse; *Eucalipto: Ajuda nos problemas respiratórios, febre e tensão muscular. Descubra qual é o melhor para seu problema e viva melhor! #bemestar #ahazou #aromaterapia
Nosso corpo expressa vários sinais de que estamos chegando ou já chegamos ao esgotamento. Confira alguns sintomas abaixo: 🔸 insônia ou alteração inexplicável na rotina do sono; 🔸 taquicardia; 🔸 falhas na memória; 🔸 dificuldade de concentração; 🔸 dificuldade para reter novas informações; 🔸 desânimo; 🔸 Irritabilidade, apatia ou tristeza; 🔸 alergias de pele; 🔸 enxaquecas. Esses são apenas alguns sintomas, ao notar o aparecimento dos primeiros sinais, procure um profissional para avaliar a situação. 🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúde #esgotamentomental
? A intolerância ao glúten não celíaca é a incapacidade ou dificuldade de digestão do glúten, que é uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada. Alguns dos sintomas: - Desconforto abdominal - Gases e inchaço - Problemas na pele - Perda de peso involuntária - Dificuldade de concentração - Depressão ou ansiedade - Prisão de ventre ou diarréia - Problemas de memória - Cansaço constante - Enxaqueca crônica - Dores musculares e nas articulações - Coceira na pele #glúten #intolerância #cansaço #ansiedade #desonfortoabdominal #ahazousaúde #saúde
Na prevenção e no controle do diabetes, uma rotina saudável é um pilar que faz toda a diferença! . Sede e fome em excesso, dificuldade de cicatrização, visão embaçada e perda de concentração podem ser indícios da doença. Esteja atento e busque ajuda médica caso apresente algum desses sintomas! . #diabetes #diadodiabetes #saude #health #conscientizacao #ahazou #bemestar
Ao longo da nossa vida, todos sofremos de ansiedade diante de um momento, ou situação. Como por exemplo, antes de uma prova, reunião, ou até mesmo diante de um momento importante como o nascimento de um filho. Entretanto, para algumas pessoas a ansiedade é mais que uma expectativa, ela é uma patologia que impacta de forma negativa o andamento normal da vida pessoal, profissional, podendo até desenvolver transtornos físicos. Se a sua ansiedade te prejudica ao ponto de afetar sua vida cotidiana, causando insônia, dificuldade de concentração, entre outros sintomas, busque acompanhamento de um especialista. ❤? Agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #ansiedade #transtornodeansiedade

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